Você sabe lidar com a dor da perda?

A dor da perda: 5 conselhos para lidar com ela

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1. Aceite seus sentimentos. Enfrentar a perda não é negá-la. ...⠀

2. Busque dialogar com boas influências. Guardar tudo para si pode provocar muita angústia e sofrimento. ...

3. Pratique atividades prazerosas. ...

4. Coloque razão na emoção. ...

5. Busque o autoconhecimento.

Fonte: https://escoladainteligencia.com.br/